握拍自然无死角，脚步灵活才能跑，反拍抡起勇敢打，杀球凌厉球难防。发球高低变化多，注意弧度更要好，掌握节奏打快慢，扣杀必须要有招。沉稳接球跳高起，冲击力量毋庸置疑，跳起扣杀别心虚，定点封网需稳固。注意角度与意念，抢网攻击瞄准胜利，协作默契赢得尊严，羽毛球实战要磨练。
握拍自然无死角，
脚步灵活才能跑，
反拍抡起勇敢打，
杀球凌厉球难防。
发球高低变化多，
注意弧度更要好，
掌握节奏打快慢，
扣杀必须要有招。
沉稳接球跳高起，
冲击力量毋庸置疑，
跳起扣杀别心虚，
定点封网需稳固。
注意角度与意念，
抢网攻击瞄准胜利，
协作默契赢得尊严，
羽毛球实战要磨练。