太极拳前三式分别是起势、云手和单鞭。-右手缓慢向右侧提起，手心向下，手指轻轻弯曲，左手自然下垂于身侧。-右手手肘轻轻弯曲，保持在胸前，同时左手托于右手下方。-同时，上半身随之向前倾斜，并将视线转至右手指尖。-完成动作后，保持平衡，保持深吸浅吐的呼吸节奏。以上是太极拳前三式动作的要领，需要注意的是，整个动作在完成时要保持肌肉的放松状态，并且调整呼吸和重心的稳定。
太极拳前三式分别是起势、云手和单鞭。以下是每个动作的要领：
1. 起势：
- 站立直身，双脚分开与肩同宽，重心均匀落在两腿之间。
- 右手缓慢向右侧提起，手心向下，手指轻轻弯曲，左手自然下垂于身侧。
- 吸气深吸，同时伴随双手的运动，使身体逐渐放松。
- 在头部、颈部、躯干、臀部和腿部同时放松的状态下，将脊椎拉直并轻轻撑起头部。
2. 云手：
- 双手前伸，手掌朝下，稍微向下斜着。
- 右手手肘轻轻弯曲，保持在胸前，同时左手托于右手下方。
- 将重心转移到右腿上，左腿轻轻抬起，并向左移动一步，同时右手随之转至左侧并举起，左手下垂。
- 随着左腿移动，放松整个身体同时呼气。
3. 单鞭：
- 从云手的姿势中，将重心转移到右腿上，同时右腿向直前方伸直，左腿弯曲，并将左脚抬起至右膝内侧。
- 左手自然下垂，右手变为掌心向下，手臂伸直。
- 同时，上半身随之向前倾斜，并将视线转至右手指尖。
- 完成动作后，保持平衡，保持深吸浅吐的呼吸节奏。
以上是太极拳前三式动作的要领，需要注意的是，整个动作在完成时要保持肌肉的放松状态，并且调整呼吸和重心的稳定。