综合以上方法，可以使乒乓球打球区域的噪音得到有效控制，避免影响其他房间的正常生活。
想要在家里打乒乓球时隔音比较好，可以采取以下几种方法：
1. 隔音地坪：选择合适的地坪材料，如橡胶地坪或环保材料地坪等，这些材料能够有效吸收冲击力和噪音，减少球拍与球台的撞击声和步伐声。
2. 隔音垫：在乒乓球桌下方和脚踏球台周围铺设隔音垫，可以减少球拍和球台的撞击声传播。
3. 墙面隔音：采用隔音板、吸音棉等材料来加强墙面的隔音效果，减少球拍与球台撞击声的传达。
4. 声音吸收材料：在房间内适当位置安装吸音棉或隔音板，特别是对面墙壁和天花板。
5. 屏风隔音：在打乒乓球的区域周围安装屏风或隔音帘等，以减少噪音传播。
6. 降低噪音源：使用降噪乒乓球拍和乒乓球，减少球拍与球台撞击时产生的噪音。
综合以上方法，可以使乒乓球打球区域的噪音得到有效控制，避免影响其他房间的正常生活。