保持上半身稍微向前倾斜，膝盖弯曲，准备弹跳。在空中时，将体重转移到前脚掌。臂部应保持松弛，但有力。重点是快速甩动拍臂，并且要全力发力。同时，要将身体的重心向前转移。根据对手的位置和自己的球技水平，调整力度和发球高度。同时，加强在比赛中的实战经验，以提高发球时的稳定性和准确性。
要发出高远球，以下是一些技巧：
1. 姿势：站直，保持平衡。保持上半身稍微向前倾斜，膝盖弯曲，准备弹跳。
2. 握拍：握拍的手放松，但有力。使用正面握法或背面握法（取决于个人喜好），稳定拍面。
3. 弹跳：从脚后跟开始，借助双腿的力量弹跳起来。在空中时，将体重转移到前脚掌。
4. 摆臂：将拍臂向后摆动，以为接下来的发力做准备。臂部应保持松弛，但有力。
5. 发力：在摆臂最高点时，快速将拍臂向前甩出。重点是快速甩动拍臂，并且要全力发力。同时，要将身体的重心向前转移。
6. 打球点：球应该在拍心的上方，稍微靠近身体的正中线。这样可以更容易地发出高远球。
7. 瞄准：瞄准球场对方的后场。根据对手的位置和自己的球技水平，调整力度和发球高度。
8. 练习：通过定期练习力量和爆发力的训练来提高发高远球的能力。同时，加强在比赛中的实战经验，以提高发球时的稳定性和准确性。