正确的投篮姿势是实现准确、稳定和高效投篮的关键。身体平衡，背部挺直。目标是保持直线，以便更容易瞄准。同时，松开手腕，向前推球。腾空时，保持上半身的直线，手臂仍然向前伸直，使球高高上升。在练习过程中，重点要注意手部、身体和眼睛的协调动作，以及正确的力量和角度控制。
正确的投篮姿势是实现准确、稳定和高效投篮的关键。以下是一个简单的投篮姿势教学：
1. 站立姿势：双脚分开与肩同宽，脚尖稍微向外转。身体平衡，背部挺直。
2. 握球姿势：用主手握住篮球，手掌放在篮球下方，指尖自然伸直，拇指与手指稍微张开。
3. 弯曲膝盖：屈膝保持身体平衡，并为身体提供腾空和跳跃的力量。
4. 身体对准：将胳膊和身体与篮筐对准。目标是保持直线，以便更容易瞄准。
5. 投篮动作：慢慢提球，将双臂完全伸直，并沿着头顶的中心线将篮球悍然向前推出。同时，松开手腕，向前推球。
6. 跳跃：用脚掌的力量进行跳跃。腾空时，保持上半身的直线，手臂仍然向前伸直，使球高高上升。
7. 手指指向篮筐：在空中，手指自然指向篮筐，这有助于准确瞄准。
8. 投篮手姿势：屈肘并将臂腕抬起，用指尖控制篮球。手掌轻轻触及篮球的下方。
9. 准确投篮：在空中的最高点，用手掌拇指和其他手指搭扣篮球，然后用手腕使篮球旋转并以正确角度投向篮筐。
10. 落地：平稳地着地，保持平衡和稳定。
在练习过程中，重点要注意手部、身体和眼睛的协调动作，以及正确的力量和角度控制。通过不断的练习和调整，可以找到适合自己的投篮姿势，提高准确性和成功率。