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半马拉松多少公里 半马拉松多少公里正常多长时间

时间:2023-07-13 作者: 小编 阅读量: 71 栏目名: 综合 文档下载

半马拉松是指长跑赛事中的半程马拉松,距离为21.0975公里。根据长跑运动员的训练水平和身体状态,完成半马拉松的时间会有所不同。一般来说,普通跑者可以在1小时30分钟至2小时30分钟内完成半马拉松。需要注意的是,个体差异较大,跑步速度也会因人而异。

半马拉松是指长跑赛事中的半程马拉松,距离为21.0975公里。

根据长跑运动员的训练水平和身体状态,完成半马拉松的时间会有所不同。一般来说,普通跑者可以在1小时30分钟至2小时30分钟内完成半马拉松。顶级跑者通常可以在1小时以内完成。

需要注意的是,个体差异较大,跑步速度也会因人而异。因此,完成半马拉松的时间会有较大的差异。