肌肉可以定义为由肌肉纤维组成的肌肉组织，它们可以通过运动产生力量和运动。当前国际承认的世界纪录是男子举重世界纪录的总和是473千克，而女子举重世界纪录的总和是348千克。这个纪录不断被挑战和突破。举重运动需要良好的技术和身体控制，以保证重量的稳定和正确的动作。举重运动需要在极短的时间内迅速施加力量，以便将重量推起到合适的位置。最高境界的举重运动员通常需要具备以上多个方面的能力。
肌肉可以定义为由肌肉纤维组成的肌肉组织，它们可以通过运动产生力量和运动。力量可以定义为对物体施加力的能力，可以用来推动、拉动或抬起物体。举重运动的最高境界通常可以用以下几个方面来描述：
1. 最高举重重量：举重运动的最高境界是能够举起最大重量的能力。这包括了抓举和挺举两个项目。当前国际承认的世界纪录是男子举重世界纪录的总和是473千克，而女子举重世界纪录的总和是348千克。这个纪录不断被挑战和突破。
2. 技术和稳定性：除了能够举起重量之外，举重运动的最高境界还包括技术和稳定性。举重运动需要良好的技术和身体控制，以保证重量的稳定和正确的动作。
3. 爆发力和动作速度：举重运动的最高境界还包括爆发力和动作速度。举重运动需要在极短的时间内迅速施加力量，以便将重量推起到合适的位置。
4. 肌肉调节和控制：举重运动的最高境界还需要优秀的肌肉调节和控制能力。举重运动中需要对肌肉进行精确的调节和控制，以完成复杂的举重动作。
最高境界的举重运动员通常需要具备以上多个方面的能力。他们通过长期的训练和专业指导，逐步提高自己的肌肉力量、技术和控制能力，以达到最高境界。