他们通过科学的研究和专业的指导来确定最佳的营养配方和训练计划。这使得运动员能够更好地恢复体力和减少受伤风险，提高他们的表现。运动生理学的发展使得运动员能够更好地了解他们的身体如何在不同的阶段发挥最佳水平。
泳池里的传奇游泳运动在过去几十年里经历了许多突破与进化。以下是其中一些主要的突破和进化：
1. 技术进步：随着科技的发展，游泳运动员可以利用更加先进的游泳装备和技术来提高他们的表现。例如，引入了更轻、更水动力学设计的游泳眼镜和游泳帽，以及更加高效的游泳服装。这些装备有助于减少阻力，提高游泳速度。
2. 营养和训练：运动员们对于如何更好地调整自己的饮食和训练方法有了更深入的了解。他们通过科学的研究和专业的指导来确定最佳的营养配方和训练计划。这使得运动员能够更好地恢复体力和减少受伤风险，提高他们的表现。
3. 运动生理学的发展：对于运动员的身体机能的研究有了长足的进步。运动生理学的发展使得运动员能够更好地了解他们的身体如何在不同的阶段发挥最佳水平。这种了解有助于他们优化自己的训练计划，并更好地控制他们的表现。
4. 科学数据的运用：引入了更多的科学数据分析和实时测量技术，运动员能够更加准确地评估他们的游泳技巧和表现。例如，使用心率监测和运动追踪设备，运动员可以实时监测他们的心率和游泳速度，并针对性地调整他们的游泳方式。
5. 使用先进的训练设备：泳池内的训练设备也得到了进一步的改进。例如，一些先进的游泳运动员使用具有可调节水阻的游泳机器，以模拟更真实的游泳体验，并提供更大的挑战。
这些突破和进化共同推动了泳池里传奇游泳运动的发展。运动员们能够以更高的速度和更高的效率游泳，突破了过去看似不可逾越的记录，创造出了更多的传奇故事。