他们会使劲挥动手臂和腿部，同时保持身体的紧凑性，以增加水花的力度和高度。他们会利用高速下落时的惯性和力量，使水花四溅的效果更为突出。总的来说，跳水选手们通过调整入水角度、挥动手臂和腿部、姿势变化以及速度和力度的控制，来创建出水花四溅的效果，并增添比赛的观赏性。
跳水选手们在比赛中如何让水花四溅，通常有以下几种技巧和动作：
1. 跳水入水时的入水角度：选手们会通过调整入水的角度来制造水花四溅的效果。他们会选择一个较高的入水角度，以便在入水时产生较大的水花。
2. 手臂和腿部的动作：选手们通过迅速张开双臂和腿部，形成一个大的水花形状。他们会使劲挥动手臂和腿部，同时保持身体的紧凑性，以增加水花的力度和高度。
3. 入水时的姿势变化：选手们在入水时会采用一些特殊的姿势变化，以增加水花的效果。他们可能会在入水前做出一些扭动、翻转或旋转的动作，以增添更多的水花效果。
4. 入水时的速度和力度：选手们通常会以较大的速度和力度入水，以产生更多的水花。他们会利用高速下落时的惯性和力量，使水花四溅的效果更为突出。
总的来说，跳水选手们通过调整入水角度、挥动手臂和腿部、姿势变化以及速度和力度的控制，来创建出水花四溅的效果，并增添比赛的观赏性。