足球应该充到适当的程度，即使球体可以保持良好的形状和弹性，但又不至于过于硬或过于松弛。一般来说，一颗标准尺寸的足球应该被充气到6-8磅的压力，或者0.6-0.8巴的压力。这样足球就能提供足够的弹性和空气阻力，确保球员在踢球时获得良好的控制感，并且不会对球的外观、质量或使用寿命造成负面影响。
足球应该充到适当的程度，即使球体可以保持良好的形状和弹性，但又不至于过于硬或过于松弛。一般来说，一颗标准尺寸的足球应该被充气到6-8磅的压力，或者0.6-0.8巴的压力。这样足球就能提供足够的弹性和空气阻力，确保球员在踢球时获得良好的控制感，并且不会对球的外观、质量或使用寿命造成负面影响。