随后，以放松的手臂和腕部的动作来击球，避免僵硬和过度力量。避免挥杆过于水平或从内到外的挥杆路径。通过跟随专业教练的指导，反复练习正确的起杆动作，逐渐培养正确的肌肉记忆。请注意，每个人的起杆错误可能不同，所以最好在进行纠正之前与专业高尔夫教练咨询，以确定适合您个人情况的最佳纠正方法。
要纠正高尔夫上杆扁平错误，可以采取以下方法：
1. 调整站位：确保身体与球之间有适当的距离，脚距与肩膀宽度相当，脚尖稍微外展，重心分布均匀。
2. 调整击球动作：在起杆前，保持身体稳定，双手握杆轻松并稍微靠近身体，保持手臂和杆身之间的距离。随后，以放松的手臂和腕部的动作来击球，避免僵硬和过度力量。
3. 注重挥杆路径：在起杆时，确保挥杆路径是直线的，向球靠近的同时，保持挥杆头在适当的区域内运动。避免挥杆过于水平或从内到外的挥杆路径。
4. 加强核心肌群的训练：通过增加核心肌群的力量和灵活性训练，可以提高身体控制和稳定性，从而减少扁平错误的发生。
5. 长时间的练习和反复训练：扁平错误的纠正需要持续的练习和反复的训练。通过跟随专业教练的指导，反复练习正确的起杆动作，逐渐培养正确的肌肉记忆。
请注意，每个人的起杆错误可能不同，所以最好在进行纠正之前与专业高尔夫教练咨询，以确定适合您个人情况的最佳纠正方法。