家庭和社会可以组织家庭运动日、社区运动赛事等活动，让孩子们与家人和朋友一起参与体育运动。比如，在校内举办小型运动会、校际比赛等，鼓励孩子们积极参与和努力拼搏，让他们体验到努力付出带来的成果，增强他们的自信心。可以根据测试结果制定个别化的锻炼计划，帮助孩子们提高身体素质。学校和家庭可以共同制定体育训练计划，逐步提高训练的难度和强度，让孩子们逐渐形成持久的体育习惯。
青少年体育的推广与培养应该从以下几个方面入手，以培养孩子对体育活动的兴趣和意识。
1. 创造积极的体育氛围：学校、家庭和社会应共同努力，创造积极的体育氛围。学校可以开展各类体育课程和活动，丰富体育项目选择，让孩子们感受到不同项目的乐趣。家庭和社会可以组织家庭运动日、社区运动赛事等活动，让孩子们与家人和朋友一起参与体育运动。
2. 提供多样化的体育选择：不同孩子对体育项目的兴趣各有不同，应提供多样化的体育选择，满足不同孩子的需求。可以开设篮球、足球、游泳、乒乓球、舞蹈等项目的课程，孩子可以选择自己感兴趣的项目进行学习和锻炼。
3. 培养孩子的自信心和成就感：通过适当的竞赛活动和表彰制度，激发孩子的积极性和成就感。比如，在校内举办小型运动会、校际比赛等，鼓励孩子们积极参与和努力拼搏，让他们体验到努力付出带来的成果，增强他们的自信心。
4. 视频和宣传活动：利用现代科技手段，通过制作有趣的体育宣传视频，展示体育运动的乐趣和意义。在学校、社区和互联网平台上推广这些视频，让孩子们了解到体育运动的重要性，激发他们的兴趣和意识。
5. 身体素质测试与评估：通过定期的身体素质测试和评估，让孩子们了解自己在体育方面的水平和进步，激发他们对体育运动的积极态度。可以根据测试结果制定个别化的锻炼计划，帮助孩子们提高身体素质。
6. 长期的体育训练计划：要培养孩子对体育活动的兴趣和意识，需要进行长期的培养和训练。学校和家庭可以共同制定体育训练计划，逐步提高训练的难度和强度，让孩子们逐渐形成持久的体育习惯。
总之，青少年体育推广与培养需要多方合作，从创造积极的体育氛围、提供多样化的体育选择、培养孩子的自信心和成就感、利用视频和宣传活动、进行身体素质测试与评估、制定长期的体育训练计划等多个方面入手，以激发孩子们的兴趣和意识，让他们在体育活动中享受快乐、锻炼身体。