5.身体位置：根据球的位置和高低选择合适的站位位置，确保能够迅速移动和反应。
羽毛球击球前的准备姿势要点包括：
1. 手握拍：正确握持拍把，拇指放在拍把背侧，另四指放在背侧，以保持稳定；拍面朝向击球方向。
2. 腿部准备：双脚分开与肩同宽，身体略微前倾，膝盖微曲，使身体保持平衡和稳定。
3. 身体朝向：保持面向击球方向，保持身体的正面朝向击球目标。
4. 注视目标：集中注意力，盯着击球目标，以便准确掌握球的位置。
5. 身体位置：根据球的位置和高低选择合适的站位位置，确保能够迅速移动和反应。
6. 身体协调：注意身体各部位的协调，以保持稳定和平衡，提高击球的准确性和力量。
7. 肩部准备：将肩膀放松，保持自然状态，以使击球时能够有更大的挥拍范围。
8. 基本姿势：保持上半身略微向前倾斜，保持自然的弯腰姿势，有利于身体的灵活性和稳定性。
9. 眼睛准备：保持眼睛聚焦在击球目标，迅速捕捉球的位置和方向，以便做出准确的反应。
10. 放松身心：在击球前深呼吸放松身心，保持专注和冷静，更有利于调整状态和准确击球。