长痘痘的人可以适量地摄取糖分，包括饮用糖水，但要注意控制糖分摄入量。高糖饮食可能会导致身体内的炎症反应，从而加重痘痘问题。所以，女生长痘痘时应该选择低糖食物，避免过量摄入糖分。同时，保持均衡的饮食，多摄入水果和蔬菜，有助于提供身体所需的营养，有利于皮肤健康。最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况制定适合的饮食计划。
长痘痘的人可以适量地摄取糖分，包括饮用糖水，但要注意控制糖分摄入量。高糖饮食可能会导致身体内的炎症反应，从而加重痘痘问题。所以，女生长痘痘时应该选择低糖食物，避免过量摄入糖分。同时，保持均衡的饮食，多摄入水果和蔬菜，有助于提供身体所需的营养，有利于皮肤健康。最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况制定适合的饮食计划。