注意事项：1.金桔膏虽然有很多的好处，但不宜食用过多，以防引起腹泻或其他不适症状。
食补佳品金桔冰糖膏的做法：
材料：
1. 金桔10个
2. 冰糖适量
步骤：
1. 将金桔洗净，用刀切开顶部的绿色部分，取出金桔肉。
2. 将金桔肉和冰糖放入锅中，加入适量清水。
3. 开火煮沸，然后转小火煮30分钟，直到金桔肉熬软。
4. 最后将熬好的金桔膏倒入瓶中，晾凉后放入冰箱储存。
冰糖金桔膏的功效与作用：
1. 解毒消肿：金桔具有清热解毒的功效，可以帮助清理体内废物和毒素，缓解炎症引起的肿胀。
2. 增强免疫力：金桔中富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 缓解咳嗽和喉咙痛：金桔具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
4. 消除痰湿：金桔有利尿和健胃的作用，可以帮助消除体内的湿气和痰湿。
食用方法：
1. 可以直接食用：将金桔冰糖膏加热后食用，或将其作为调料加入饮料中，调制成金桔蜜茶。
2. 入菜烹饪：金桔膏可以作为调料用于烹饪肉类或蔬菜，增添味道，同时享受到其营养价值。
3. 涂抹面膜：将金桔膏涂抹在脸上，具有美白祛斑、收缩毛孔的功效。
注意事项：
1. 金桔膏虽然有很多的好处，但不宜食用过多，以防引起腹泻或其他不适症状。
2. 孕妇、儿童和糖尿病患者应该在医生指导下酌情食用。
3. 用具和瓶子要保持清洁，避免细菌滋生。