重复学习可以帮助大脑提取并储存信息。对于有强烈情感色彩的事件，更容易被人们记住。睡眠时，大脑进行信息处理和整理，有助于将短期记忆转化为长期记忆。
长期记忆的形成主要与以下几个方面有关：
1. 重复：通过反复学习和回顾，可以加强和巩固记忆。重复学习可以帮助大脑提取并储存信息。
2. 情景联想：将所要记忆的内容与个人已有的经验和知识进行联系，通过情景或图像等方式来加强记忆。
3. 情感激活：情感激活可以加强记忆的形成。对于有强烈情感色彩的事件，更容易被人们记住。
4. 注意力和集中：对于重要的信息，我们需要集中注意力，避免分散注意力。
5. 睡眠：研究表明，良好的睡眠有助于加强记忆的巩固和形成。睡眠时，大脑进行信息处理和整理，有助于将短期记忆转化为长期记忆。
6. 意义和理解：理解和识别信息的内在意义和关联，有助于记忆的形成。
综上所述，长期记忆的形成与重复学习、情景联想、情感激活、注意力和集中、睡眠、以及意义和理解等有关。