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燕麦米和什么搭配好 燕麦米与什么搭配最好

时间:2023-07-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 其他资讯 文档下载

燕麦米与以下食材搭配最好:1.水果:燕麦米可以与各种水果搭配,例如蓝莓、草莓、香蕉、苹果等,不仅增添口感,还提供了丰富的维生素和纤维。

燕麦米与以下食材搭配最好:

1. 水果:燕麦米可以与各种水果搭配,例如蓝莓、草莓、香蕉、苹果等,不仅增添口感,还提供了丰富的维生素和纤维。

2. 坚果和种子:例如核桃、杏仁、南瓜子、葵花籽等,能增加燕麦米的口感和营养价值。

3. 奶制品:牛奶、酸奶或者豆奶都可以与燕麦米搭配,口感更加丰富,同时也增加了蛋白质和钙的摄入量。

4. 蜂蜜或枫糖浆:加入适量的蜂蜜或枫糖浆可以增添甜度,使燕麦米更加美味。

5. 其他配料:例如肉桂粉、姜粉、葡萄干、巧克力碎片等,可以根据个人口味添加,增加味道的层次感。