-擦除iPhone：如果你确定无法找到你的iPhone，或者担心设备被他人使用，你可以选择擦除设备上的所有数据。
在苹果手机升级到iOS 13后，可以按照以下步骤查找你的iPhone：
1. 打开“查找我的iPhone”应用。你可以在主屏幕上找到它，或者通过搜索功能查找。
2. 在打开的“查找我的iPhone”应用中，使用你的Apple ID登录。
3. 一旦登录成功，你会看到一个地图界面，上面显示了你附近的设备。
4. 如果你有多个设备与你的Apple ID相关联，可以从列表中选择要查找的iPhone。
5. 选择你要查找的iPhone后，你将看到几个选项，在这里你可以执行以下操作：
- 发出响声：如果你知道设备在附近但无法找到它，你可以通过这个选项让设备发出声音，以帮助你找到它。
- 丢失模式：如果你的iPhone丢失了，你可以启用“丢失模式”，这样可以锁定设备并显示一条自定义消息，还可以远程擦除设备上的数据。
- 擦除iPhone：如果你确定无法找到你的iPhone，或者担心设备被他人使用，你可以选择擦除设备上的所有数据。
注意：为了成功使用“查找我的iPhone”功能，你的iPhone必须在系统设置中启用了此功能，而且你的设备必须与互联网连接。