女性在月经期间可以选择以下水果来补充营养：1.香蕉：富含钾元素，有助于缓解腹痛和抑制肌肉痉挛。总的来说，选择富含维生素和抗氧化剂的水果，能够缓解经期不适，改善情绪和提高免疫力。
女性在月经期间可以选择以下水果来补充营养：
1. 香蕉：富含钾元素，有助于缓解腹痛和抑制肌肉痉挛。
2. 蓝莓：含有丰富的抗氧化剂，有助于缓解经期炎症和改善情绪。
3. 西瓜：水分含量高，能够帮助消除体内多余水分，缓解经期水肿。
4. 橙子：富含维生素C，具有抗炎和抗氧化的作用。
5. 石榴：富含维生素C和抗氧化剂，有助于缓解经期疼痛和改善情绪。
6. 菠萝：含有菠萝酶，有助于缓解经期痛经和促进消化。
7. 桃子：含有丰富的维生素A和C，有助于改善经期不适和提高免疫力。
8. 樱桃：含有丰富的铁和维生素C，有助于补充失血后的营养。
总的来说，选择富含维生素和抗氧化剂的水果，能够缓解经期不适，改善情绪和提高免疫力。