判断女人阳虚和阴虚最正确的方法是通过以下途径：1.通过症状判断：阳虚主要表现出面色苍白、手脚发凉、怕冷、畏寒、乏力等，而阴虚则表现为阳热症状，如潮热、心烦、口干、口渴、便秘等。但需要注意的是，阳虚和阴虚的症状会根据个人体质、年龄、生活习惯等因素而有所差异，因此最准确的判断方法是通过专业中医师的诊断。
判断女人阳虚和阴虚最正确的方法是通过以下途径：
1. 通过症状判断：阳虚主要表现出面色苍白、手脚发凉、怕冷、畏寒、乏力等，而阴虚则表现为阳热症状，如潮热、心烦、口干、口渴、便秘等。
2. 通过舌苔判断：阳虚的舌苔一般较淡、较干，有可能薄白或者无苔而阴虚的舌苔则可能较红、较厚、较干燥。
3. 通过脉搏判断：阳虚的脉象一般偏细弱，而阴虚则可能呈现细数的脉象。
但需要注意的是，阳虚和阴虚的症状会根据个人体质、年龄、生活习惯等因素而有所差异，因此最准确的判断方法是通过专业中医师的诊断。