鸽子是一种肉质细嫩、多汁的家禽,富含蛋白质、维生素B群、矿物质等营养成分。
鸽子是一种肉质细嫩、多汁的家禽,富含蛋白质、维生素B群、矿物质等营养成分。以下是一种简单又美味的鸽子做法:
所需材料:
- 2只鸽子
- 盐
- 黑胡椒粉
- 生姜
- 大葱
- 料酒
- 生抽
- 糖
- 清水
- 花椒粉
- 食用油
步骤:
1. 将鸽子宰杀并剁成适合大小的块,用清水冲洗干净。
2. 取一个大碗,加入适量的盐、黑胡椒粉、生姜、大葱、料酒和生抽,搅拌均匀。将鸽子块放入碗中,腌制15-20分钟。
3. 取一个平底锅,加入适量的食用油,放入腌制好的鸽子块,用中小火煎炸至两面金黄。
4. 换大火,加入适量的清水,加入糖和花椒粉,用中小火炖煮30-40分钟,至鸽子变得熟软。
5. 最后,将鸽子捞出装盘,汤汁收浓后淋在鸽子上即可。
这样制作出的鸽子肉质鲜嫩,口感丰满,营养丰富。你可以根据个人口味的喜好在调料的使用上进行调整,增加鸽子的味道和口感。