冬天手脚冰凉主要是因为寒冷的天气导致血液循环减慢。当外界温度下降时，人体会自动调节血液循环，将血液优先供应给核心器官以维持正常的功能。此外，冬天寒冷的环境也会使血管收缩，进一步减少末梢血液流通，使手脚更容易感觉冰凉。当手脚感觉冰冷时，身体会试图通过出汗来增加局部的温度，以达到体温平衡。然而，在寒冷的环境下，出汗并不能有效增加手脚的温度，反而可能加重湿冷感，使手脚更加冰凉。
冬天手脚冰凉主要是因为寒冷的天气导致血液循环减慢。当外界温度下降时，人体会自动调节血液循环，将血液优先供应给核心器官（如心脏、肺脏、脑部）以维持正常的功能。这样一来，手脚等远离核心器官的部位就会相对缺血，血液供应相对不足，导致手脚感觉冰凉。
此外，冬天寒冷的环境也会使血管收缩，进一步减少末梢血液流通，使手脚更容易感觉冰凉。
至于手脚冰凉出汗，则可能是由于体温调节的失衡。当手脚感觉冰冷时，身体会试图通过出汗来增加局部的温度，以达到体温平衡。然而，在寒冷的环境下，出汗并不能有效增加手脚的温度，反而可能加重湿冷感，使手脚更加冰凉。
综上所述，冬天手脚冰凉的主要原因是血液循环减慢和血管收缩，而手脚冰凉出汗可能是体温调节的一种失调反应。