如果有任何一个资源占用过高，可能是因为某个进程或应用程序导致卡顿。可以打开任务管理器，切换到"启动"选项卡，禁用不必要的应用程序的自动启动。
如果在重新启动后，Windows 10系统正常运行，但在几个小时后出现卡顿的问题，以下是一些可能的解决方法：
1. 检查系统资源占用情况：打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到"性能"选项卡，观察CPU、内存、硬盘和网络的使用情况。如果有任何一个资源占用过高，可能是因为某个进程或应用程序导致卡顿。尝试结束高占用资源的进程或卸载问题应用程序。
2. 更新驱动程序：过期或不兼容的驱动程序可能会导致系统不稳定和卡顿。确保所有硬件设备的驱动程序都是最新的版本。可以从设备制造商的官方网站下载更新的驱动程序。
3. 执行系统优化：运行磁盘清理工具和磁盘碎片整理程序，可以清理垃圾文件和优化硬盘的读写速度。可以在开始菜单中搜索"磁盘清理"和"磁盘碎片整理"来找到相应的工具。
4. 禁用启动时自动运行的应用程序：部分应用程序在系统启动时会自动运行，可能会增加系统负担和卡顿。可以打开任务管理器，切换到"启动"选项卡，禁用不必要的应用程序的自动启动。
5. 检查病毒和恶意软件：进行全面的系统病毒扫描，确保系统没有受到病毒或恶意软件的影响。
6. 检查硬件问题：卡顿问题也可能与硬件故障有关。检查硬盘是否出现问题，可以运行Windows自带的硬盘检查工具或使用第三方工具进行检测。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系专业的技术支持团队进行进一步的故障排除。