按摩时间不宜过长，一般为1-2分钟。总的来说，去角质可以帮助去除死皮细胞和角质堆积，让肌肤更加光滑和细腻；而清洁面膜可以深层清洁毛孔，去除污垢和油脂，使肌肤更加清爽和干净。
清洁面膜和去角质的先后使用顺序为：
1. 先用温水将脸部清洗干净，去除面部的污垢和油脂。
2. 使用去角质产品，轻轻按摩脸部，注意避开眼部和嘴唇周围的区域。按摩时间不宜过长，一般为1-2分钟。
3. 用温水洗净脸部，确保去角质产品完全清洁干净。
4. 使用清洁面膜，将面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部和嘴唇周围的区域。
5. 根据面膜的说明，等待一定时间，让面膜充分发挥作用。
6. 用温水洗净脸部，确保面膜完全清洁干净。
7. 结合个人肤质和需求，可以进行后续的保湿或修复的步骤。
总的来说，去角质可以帮助去除死皮细胞和角质堆积，让肌肤更加光滑和细腻；而清洁面膜可以深层清洁毛孔，去除污垢和油脂，使肌肤更加清爽和干净。在使用顺序上，先去角质可以更好地清洁毛孔，让清洁面膜的效果更好地被吸收。