苹果手机的抬头灯是在设置中的"辅助功能"选项中进行设置的。要关闭抬头亮灯，您可以按照以下步骤操作：1.打开手机的"设置"应用。请注意，不同的苹果手机型号和操作系统版本可能在设置菜单中的选项名称和位置稍有不同，但大致的步骤应该是类似的。
苹果手机的抬头灯是在设置中的"辅助功能"选项中进行设置的。要关闭抬头亮灯，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机的"设置"应用。
2. 滚动并找到"辅助功能"选项，并点击进入。
3. 在辅助功能菜单中，找到"触控"选项，点击进入。
4. 在触控菜单中，找到"抬头灯"选项。
5. 单击"抬头灯"选项，然后切换它的开关为关闭的状态。
这样，您就可以关闭抬头亮灯功能了。请注意，不同的苹果手机型号和操作系统版本可能在设置菜单中的选项名称和位置稍有不同，但大致的步骤应该是类似的。