前提是你删除短信是在备份的时间内。需要注意的是，如果你已经进行了新的数据备份并且没有包含删除的短信，那么恢复备份将不会成功恢复删除的短信。
苹果手机上没有专门的短信回收站。但是对于删除的短信，你可以通过以下方法来寻找：
1. 打开“信息”应用程序。
2. 在消息列表中，向上滑动直到出现“搜索”栏。
3. 在搜索栏中输入关键词，如发送者的姓名或者关键词。
4. 搜索结果中可能会显示被删除的短信。
然而，如果你使用了iCloud备份，可以通过以下步骤在iCloud中恢复删除的短信：
1. 打开“设置”应用程序，并点击你的Apple ID。
2. 点击“iCloud”。
3. 找到“备份”选项并点击它。
4. 确保你的iPhone已经开启了iCloud备份功能。
5. 如果你已经开启了iCloud备份功能，点击“备份现在”以备份你的数据。
6. 如果你之前备份过数据，你可以选择恢复之前的备份。前提是你删除短信是在备份的时间内。
需要注意的是，如果你已经进行了新的数据备份并且没有包含删除的短信，那么恢复备份将不会成功恢复删除的短信。