青稞米的泡水时间可以根据个人喜好或者包装上的说明来决定，一般在30分钟到2小时之间。泡水可以帮助青稞米变得更加易煮熟。青稞米可以用来煮饭，但与普通大米相比，煮熟的青稞米会比较粘稠。所以一般建议将青稞米与其他稻谷一同煮，以获得更好的口感和风味。
青稞米一般需要先泡水一段时间，然后再煮熟。青稞米的泡水时间可以根据个人喜好或者包装上的说明来决定，一般在30分钟到2小时之间。泡水可以帮助青稞米变得更加易煮熟。
青稞米可以用来煮饭，但与普通大米相比，煮熟的青稞米会比较粘稠。所以一般建议将青稞米与其他稻谷（如普通白米）一同煮，以获得更好的口感和风味。