水手常吃柑橘类水果的原因主要有以下几点：1.富含维生素C：柑橘类水果，如柚子、橙子、柠檬等，富含维生素C，有助于提高免疫力，抵抗感冒和其他疾病。柑橘类水果富含维生素C，可以有效预防和治疗坏血病。柑橘类水果含有丰富的水分和自然糖分，可以提供能量和补充水分，帮助水手保持体力和健康。总而言之，水手常吃柑橘类水果是为了补充维生素C、预防坏血病、补充水分和能量，以保持身体健康。
水手常吃柑橘类水果的原因主要有以下几点：
1. 富含维生素C：柑橘类水果，如柚子、橙子、柠檬等，富含维生素C，有助于提高免疫力，抵抗感冒和其他疾病。在长时间航海中，水手常常暴露在艰苦的环境中，容易受到各种病菌的侵袭，适当补充维生素C可以帮助提高抵抗力。
2. 预防坏血病：坏血病是由于缺乏维生素C引起的疾病，水手在长时间缺乏新鲜蔬果的情况下，可能会出现坏血病的症状，如牙龈肿痛、牙齿脱落等。柑橘类水果富含维生素C，可以有效预防和治疗坏血病。
3. 补充水分和能量：在海上航行中，水手容易受到高温和低湿度的影响，容易出现脱水和体力消耗的情况。柑橘类水果含有丰富的水分和自然糖分，可以提供能量和补充水分，帮助水手保持体力和健康。
总而言之，水手常吃柑橘类水果是为了补充维生素C、预防坏血病、补充水分和能量，以保持身体健康。