在涂防晒乳之前，应该先清洁并保湿面部皮肤。涂防晒乳前，可以按照以下步骤进行：1.清洁：使用洁面产品或温和的洁面乳清洁面部，以去除油脂、污垢和汗水。选用SPF值高、宽谱的防晒乳，需按照需要进行多次涂抹。总结来说，涂防晒乳前应先清洁和保湿，然后再使用防晒乳进行有效的防晒保护。
在涂防晒乳之前，应该先清洁并保湿面部皮肤。
涂防晒乳前，可以按照以下步骤进行：
1. 清洁：使用洁面产品或温和的洁面乳清洁面部，以去除油脂、污垢和汗水。
2. 去角质（可选）：定期去除面部的死皮细胞，可以帮助防晒乳更好地吸附在皮肤上，提高防晒效果。
3. 紧肤水/爽肤水：使用含有舒缓成分的紧肤水或爽肤水，为皮肤增加滋润和保湿，同时帮助平衡皮肤酸碱度。
4. 保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，为皮肤提供足够的水分，即使在涂抹防晒乳后，皮肤也能得到充分的滋润。
5. 防晒乳：在涂抹防晒乳前，先将防晒乳摇匀后，取适量均匀涂抹于面部、颈部和其他暴露在阳光下的部位。选用SPF值高、宽谱的防晒乳，需按照需要进行多次涂抹。
总结来说，涂防晒乳前应先清洁和保湿，然后再使用防晒乳进行有效的防晒保护。