需要注意的是，鲜艾草泡水的用量要适量，切忌过量使用。同时，对于孕妇、患有肝肾疾病的人群，应在医生指导下使用。
鲜艾草是一种中药材，其泡水具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：鲜艾草可清热解毒，对于感冒引起的发热、咳嗽等症状有一定缓解作用。
2. 改善消化：鲜艾草可促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化不良、胃痛、腹泻等问题。
3. 利尿消肿：鲜艾草具有利尿作用，可帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。
4. 抗菌抗炎：鲜艾草中含有挥发油和多种有效成分，具有一定的抗菌抗炎作用，可用于治疗口腔溃疡、皮肤炎症等问题。
5. 调理月经：鲜艾草还具有调理月经的作用，可缓解痛经、月经不调等女性生理问题。
需要注意的是，鲜艾草泡水的用量要适量，切忌过量使用。同时，对于孕妇、患有肝肾疾病的人群，应在医生指导下使用。