4.清理缓存和数据：手机设置中的应用管理中有清除缓存和数据的功能，选择清除缓存和数据可以清除应用的临时文件和配置，有时可以解决广告弹窗问题。
遇到手机不停弹广告的情况，可能是因为安装了一些弹窗广告的应用或者病毒。以下是一些应对手机不停弹广告的方法：
1. 找出并卸载弹窗广告应用：打开手机的设置，进入应用管理或应用列表，查找安装的应用，尤其是最近安装的应用，如果发现有嫌疑的应用，可以尝试卸载它们。
2. 更新手机系统和应用程序：及时更新操作系统和应用程序，可以修复一些系统漏洞和安全问题，减少广告弹窗的可能性。
3. 安装手机安全软件：下载并安装一款信誉良好的手机安全软件，如360安全卫士、腾讯电脑管家等，它们可以提供实时的病毒防护和广告拦截功能。
4. 清理缓存和数据：手机设置中的应用管理中有清除缓存和数据的功能，选择清除缓存和数据可以清除应用的临时文件和配置，有时可以解决广告弹窗问题。
5. 安全模式运行手机：长按手机关机键，选择进入安全模式，进入安全模式后，系统只会加载最基本的应用程序，检查是否还有广告弹窗问题，如果没有，说明问题应该是某个应用引起的，可以逐个卸载最近安装的应用程序来排查问题。
6. 重置手机：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重置手机为出厂设置，但是重置手机会删除手机上的所有数据，请提前备份重要数据。
如果以上方法都无法解决问题，建议找专业人士或者手机维修店帮助解决。