请注意，不同的应用可能会有不同的界面和步骤进行操作。
要解绑连信的手机号码或注销账户，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开连信应用并登录您的账户。
2. 在应用界面中，找到“设置”或“个人中心”等相关选项。
3. 点击进入设置页面后，查找“账号与安全”或类似的选项。
4. 在账号与安全页面中，您可能会看到有关手机号码的选项。
5. 点击手机号码选项后，您可能会看到解绑或注销的相关选项。
6. 根据应用的具体设计，可能需要您进行验证身份的操作，例如输入密码、收到验证码等。
7. 根据提示，进行解绑或注销操作。
请注意，不同的应用可能会有不同的界面和步骤进行操作。如果您无法找到相应的选项或不确定如何操作，建议您查看应用的帮助文档或联系连信的客服支持寻求帮助。