粟可以作为食物使用的主要方式是将其研磨成粗粮，制作成粟米粥、粟米面食或者粟米糕点等。至于粟子，可以将其脱壳后直接食用，或者作为主料煮粥、炖汤、炒菜等烹调方式。此外，粟子还可以加工成面粉、糕点或者做成糖果等甜品。根据个人口味和偏好，也可以加入其他食材一同搭配食用。
粟可以作为食物使用的主要方式是将其研磨成粗粮，制作成粟米粥、粟米面食或者粟米糕点等。也可以将粟研磨成粉后作为杂粮加入到米饭或者面食中一同烹饪食用。
至于粟子，可以将其脱壳后直接食用，或者作为主料煮粥、炖汤、炒菜等烹调方式。此外，粟子还可以加工成面粉、糕点或者做成糖果等甜品。根据个人口味和偏好，也可以加入其他食材一同搭配食用。