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荆芥怎么吃(荆芥怎么吃好吃)

时间:2023-07-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 其他资讯 文档下载

荆芥是一种常见的蔬菜,可以用于做很多菜肴。这样做出来的荆芥既保持了蔬菜的口感,又能尽量保留其营养成分。

荆芥是一种常见的蔬菜,可以用于做很多菜肴。以下是一种简单的荆芥的烹饪方法:

材料:

- 荆芥

- 大蒜

- 生姜

- 盐

- 鸡精

- 白胡椒粉

- 食用油

步骤:

1. 先将荆芥处理干净,去除老茎和叶子,并剁成约2-3厘米长的段。

2. 大蒜和生姜切成末备用。

3. 锅中加热适量的食用油,放入蒜末和姜末炒香。

4. 加入荆芥段翻炒均匀,稍微炒两下之后,加入适量的水悦火焖煮片刻。

5. 炖煮期间,可以根据个人口味加入盐和鸡精提味。

6. 待荆芥变软烂后,加入适量白胡椒粉搅拌均匀即可。

这样做出来的荆芥既保持了蔬菜的口感,又能尽量保留其营养成分。您可以根据个人口味的喜好对调料进行适量调整,添加一些其他喜欢的配料,如鸡肉丝、木耳等,可以使菜肴更加丰富多样。