通常，这些按钮位于键盘上方的功能键区域或侧边上方。一般来说，这两个选项可能以图标或文字表示。请注意，由于不同型号的联想笔记本电脑配置和操作系统版本可能有所不同，上述步骤和选项可能会有所变化。
在联想笔记本电脑上找到耳机模式和扬声器模式的选项，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，找到笔记本电脑上的音量控制按钮。通常，这些按钮位于键盘上方的功能键区域或侧边上方。
2. 按下或长按音量控制按钮，查看是否有一个选项菜单弹出或显示在屏幕上。
3. 在选项菜单中，寻找可能有关耳机模式和扬声器模式的选项。一般来说，这两个选项可能以图标或文字表示。
4. 如果找到耳机模式和扬声器模式的选项，请点击或选择相应的选项。
5. 如果没有在音量控制按钮上找到相关选项，您还可以尝试以下方法：
- 搜索计算机的系统设置，找到音频或声音设置选项。然后，在声音设置中查找耳机模式和扬声器模式的选项。
- 单击任务栏上的音量图标，然后选择“混音设备”或“音频设备”选项。在该选项中，您可能会找到耳机模式和扬声器模式的选项。
- 在Windows操作系统中，您还可以右键单击音量图标，选择“声音设置”或“音频设备设置”。在这个设置菜单中，您可以找到有关耳机和扬声器模式的选项。
请注意，由于不同型号的联想笔记本电脑配置和操作系统版本可能有所不同，上述步骤和选项可能会有所变化。