如果以上方法无效或情况较严重，建议咨询皮肤科医生，根据个人情况选择适当的治疗方法。
下巴长痘痘可以尝试以下小妙招：
1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、糖分高的食物，增加摄入水果、蔬菜和富含纤维的食物，保持饮食平衡。
2. 注意清洁：每天早晚使用温和的洗面奶清洁下巴，避免过度清洁和摩擦，防止皮肤受损。
3. 改善生活习惯：避免长时间用手机贴近下巴，减少使用手接触下巴，保持下巴干净、清爽。
4. 使用合适的护肤品：选择适合自己皮肤类型的护肤品，避免使用油腻的护肤品，尽量选择温和的产品。
5. 放松心情：避免压力过大，保持良好的心态，合理安排自己的工作和生活。
6. 不挤压痘痘：尽量避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
7. 使用局部治疗产品：可以使用含有抗菌成分的局部治疗产品，如含有水杨酸、苦瓜提取物等成分的产品。
如果以上方法无效或情况较严重，建议咨询皮肤科医生，根据个人情况选择适当的治疗方法。