清炒紫菜苔是一道简单而美味的家常菜，下面是一种常见的做法。材料：-紫菜苔200克-蒜末2瓣-生抽1汤匙-盐适量-食用油适量步骤：1.将紫菜苔洗净，切段备用。-可以根据个人口味的喜好加入适量的蚝油、鸡精等调味品，增加鲜味。希望以上做法对您有帮助！
清炒紫菜苔是一道简单而美味的家常菜，下面是一种常见的做法。
材料：
- 紫菜苔 200 克
- 蒜末 2 瓣
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤：
1. 将紫菜苔洗净，切段备用。
2. 锅中烧热适量食用油，加入蒜末炒香。
3. 加入紫菜苔翻炒片刻。
4. 倒入生抽调味，继续翻炒均匀。
5. 加入适量盐调味，继续翻炒至紫菜苔变软发亮即可。
小贴士：
- 紫菜苔炒的时间不宜过长，避免过熟导致口感变差。
- 可以根据个人口味的喜好加入适量的蚝油、鸡精等调味品，增加鲜味。
希望以上做法对您有帮助！