要自定义手机QQ的背景，您可以按照以下步骤操作：1.打开手机QQ应用，进入主界面。点击想要使用的主题进行预览。
要自定义手机QQ的背景，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机QQ应用，进入主界面。
2. 点击右上角的"我"图标，进入个人中心。
3. 在个人中心页面，点击"设置"图标。
4. 在设置页面，选择"个性装扮"选项。
5. 在个性装扮页面，可以选择不同的主题背景。点击想要使用的主题进行预览。
6. 如果想要更换为自定义的背景，可以点击页面下方的"自定义"按钮。
7. 在自定义页面，可以选择相册中的照片作为背景图片，也可以使用手机相机进行拍摄。
8. 选择照片后，可以进行图片剪裁和调整。
9. 调整完成后，点击右上角的"确定"按钮，即可设置为自定义背景。
注意：以上步骤是基于最新版本的手机QQ操作，不同版本的QQ界面可能有所不同，具体操作可能会有差异。