请注意在操作时要小心，以免意外损坏手机屏幕。如果不确定或不熟悉操作，请寻求专业人士的帮助。
要将手机膜撕下来，您可按照以下步骤进行操作：
1. 找到膜的一个角落，用手指或者指甲轻轻撬起。
2. 一旦找到了一定的撬起位置，轻轻将手机膜向上撕离屏幕，同时保持角度扁平，以防撕破膜。
3. 持续沿着屏幕边缘慢慢向下撕离，同时用另一手的手指或指甲保持住屏幕，以避免屏幕被带下来。
4. 如果遇到较为顽固的贴膜，可以使用下面的方法之一：
- 使用清洁湿纸巾轻轻擦拭手机膜与屏幕之间的空隙，使其变得湿润更容易撕下；
- 将吹风机调至较低温度，以温暖贴膜，使其胶水变得更容易撕下；
- 使用专业的手机膜撕下工具来快速撕开。
5. 撕下手机膜后，可以使用清洁湿纸巾或专业的手机屏幕清洁剂清洁屏幕，以去除残留的胶水和灰尘。
请注意在操作时要小心，以免意外损坏手机屏幕。如果不确定或不熟悉操作，请寻求专业人士的帮助。