7.在水中游泳时，请尽量避免快速移动或突然停止，以确保自己和他人的安全。
1. 游泳前请确保您的健康状况良好，如果有任何感觉不适，请避免游泳。
2. 监护人必须在儿童游泳时提供适当的监护，并确保孩子们遵守游泳规则。
3. 游泳池里禁止穿戴衣物、饰品或其他危险物品。请穿着适合的泳衣进入游泳池。
4. 潜水前请确保水深足够，并远离游泳池的边缘或其他障碍物。
5. 游泳池内禁止吸烟、喝酒或使用任何可能危害您和他人的物质。
6. 请始终遵守游泳员和救生员的指示，并遵守游泳池规定和标志。
7. 在水中游泳时，请尽量避免快速移动或突然停止，以确保自己和他人的安全。
8. 如果您不会游泳，请在有合格的救生员或泳师陪同下进行游泳活动。
9. 如果您发现任何游泳池设施或设备的问题，请立即报告给工作人员。
10. 游泳池内禁止危险行为，如打闹、跳水或潜水。
11. 游泳池内请不要带入食物或饮料，以免引起污染或滑倒的危险。
12. 在紧急情况下，请按照紧急逃生指示迅速离开游泳池。
13. 如果您不会游泳，请不要尝试在无浮具或救生员陪同下进入深水区域。
14. 在使用滑水道时，请确保下一个人已经离开，并等待工作人员的指示。
15. 孕妇、心脏病患者、儿童和老年人等特殊人群请谨慎游泳，并遵循医生的建议。