蟑螂喜欢在温暖、潮湿和脏乱的环境中生存，保持干净可以减少它们的栖息地。清理好餐具、厨房设备和台面，避免食物残留。注意选择对人体安全的产品，避免在食品和餐具上喷洒杀虫剂。需要注意的是，控制蟑螂需要持久的努力和维持良好的卫生习惯。同时，也要避免使用过量的化学药剂，以免对人体健康产生负面影响。
要打击蟑螂，你可以采取以下措施：
1. 维持清洁：将房间保持干燥和清洁，清理食物碎屑、水滴和垃圾。蟑螂喜欢在温暖、潮湿和脏乱的环境中生存，保持干净可以减少它们的栖息地。
2. 封堵入口：检查门窗和水管是否存在漏洞，用密封胶或堵漏剂封堵漏洞，以防止蟑螂进入房间。
3. 食物存放：将食物密封保存在容器中，避免剩菜剩饭暴露在外。清理好餐具、厨房设备和台面，避免食物残留。
4. 消除水源：修理漏水管道，保持水槽和地漏的干燥。
5. 使用蟑螂杀虫剂：可以在超市购买到各种蟑螂杀虫剂，根据说明使用。注意选择对人体安全的产品，避免在食品和餐具上喷洒杀虫剂。
6. 诱捕器和粘贴纸：可以使用设有诱饵的蟑螂诱捕器或粘贴纸，在容易出没的地方设置，将蟑螂吸引并粘住。
7. 寻求专业帮助：如果蟑螂问题严重且无法自行解决，可以联系专业的灭虫公司，他们将通过喷洒药剂或其他方法来消灭蟑螂。
需要注意的是，控制蟑螂需要持久的努力和维持良好的卫生习惯。同时，也要避免使用过量的化学药剂，以免对人体健康产生负面影响。