避免使用过热的水，以免刺激皮肤。建议选择适合自己肤质的产品，并持之以恒地进行护理。如果问题持续存在或加重，建议咨询专业皮肤医生的建议。
收缩鼻头上的毛孔可以通过以下方法实施：
1. 温水洗脸：用温水洗脸可以有效清洁毛孔，并帮助毛孔收缩。避免使用过热的水，以免刺激皮肤。
2. 使用收敛水：选择含收敛成分（如茶树油、绿茶、金缕梅等）的收敛水来擦拭鼻头，可以有效收缩毛孔。
3. 做冰敷：用冰块或冷水浸泡的毛巾敷在鼻头上，能够使毛孔收缩，同时减少皮肤的油脂分泌。
4. 使用收缩毛孔的面膜：选择含有收缩毛孔成分（如灵芝、玻尿酸、薄荷等）的面膜来敷在鼻头上，可达到收缩毛孔的效果。
5. 避免暴晒：长时间暴晒会造成毛孔扩张，因此应该尽量避免阳光直射，使用防晒霜进行日常防护。
6. 定期去角质：定期去除面部角质层，可以预防黑头粉刺的形成，保持毛孔清洁。
7. 多喝水、均衡饮食：适当补水和摄入均衡的饮食有助于维持皮肤的水油平衡，进而减少毛孔扩张。
8. 定期做面部按摩：用指腹轻柔地按摩鼻头及周围区域，可以促进血液循环，改善毛孔问题。
请注意，收缩鼻头上的毛孔是一个渐进的过程，每个人的皮肤状况都不尽相同，因此以上方法可能对每个人的效果有所不同。建议选择适合自己肤质的产品，并持之以恒地进行护理。如果问题持续存在或加重，建议咨询专业皮肤医生的建议。