薏仁粉什么时候喝最好（薏仁红豆粉什么时候喝最好）

早上或中午喝薏仁粉可以提供能量和营养，帮助身体在一天中的活动中保持良好的状态。此外，若想利用薏仁粉的利尿作用，最好在白天喝，以避免在晚上频繁上厕所的情况。饮用前最好先咨询医生或营养师的建议。

薏仁粉或薏仁红豆粉最好在早上或中午喝。这是因为它们含有丰富的纤维和植物蛋白，有助于促进消化和饱腹感。早上或中午喝薏仁粉可以提供能量和营养，帮助身体在一天中的活动中保持良好的状态。此外，若想利用薏仁粉的利尿作用，最好在白天喝，以避免在晚上频繁上厕所的情况。饮用前最好先咨询医生或营养师的建议。