微信对于普通用户发送视频的限制是，文件不超过25MB，长时间限制为5分钟。在微信聊天界面中，点击"+"按钮，选择"文件"，找到并选择要发送的视频文件，上传至微信云盘。另外，请注意不要传播存在版权问题的视频。
微信支持发送视频文件，但有一定的限制。微信对于普通用户发送视频的限制是，文件不超过25MB，长时间限制为5分钟。如果您想要发送超过这些限制的长视频，可以尝试以下方法：
1. 使用微信云盘：将长视频上传至微信云盘，然后通过微信云盘分享链接发送给别人。在微信聊天界面中，点击"+"按钮，选择"文件"，找到并选择要发送的视频文件，上传至微信云盘。上传完成后，长按该文件，选择"分享"，发送给对方。
2. 压缩视频文件：如果您的视频文件大小超过微信的限制，可以尝试使用视频压缩工具来压缩视频文件大小，使其适合发送。有很多在线和手机应用程序可以帮助您完成此任务。一旦视频文件的大小在限制范围内，您可以直接发送它。
3. 使用第三方文件传输工具：微信内置的文件传输功能有一定的限制，不适用于发送大文件。您可以使用第三方文件传输工具，如百度网盘、蓝奏云等，将视频上传至这些平台后，生成分享链接，然后将链接发送给对方。
无论您选择哪种方式，建议在发送视频之前与接收方确认他们的网络连接速度和数据限制，以确保顺利接收视频。另外，请注意不要传播存在版权问题的视频。