玉米的卡路里含量取决于其形式和制备方式。-100克玉米粒的卡路里含量约为86卡路里。另外，水果玉米，也被称为甜玉米，具有较高的含糖量，因此其卡路里含量较高。-1杯煮熟的水果玉米含约160卡路里。需要注意的是，这些数值仅供参考，实际的卡路里含量可能会有所变化，具体取决于玉米的品种、成熟度和烹饪方式。
玉米的卡路里含量取决于其形式和制备方式。以下是一些常见的玉米卡路里含量：
- 1个中等大小的生玉米（约123克）含有约123卡路里。
- 100克玉米粒的卡路里含量约为86卡路里。
- 1杯煮熟的玉米（约166克）含约123卡路里。
另外，水果玉米，也被称为甜玉米，具有较高的含糖量，因此其卡路里含量较高。以下是一些常见的水果玉米卡路里含量：
- 1个中等大小的生水果玉米（约123克）含约123卡路里。
- 100克水果玉米的卡路里含量约为96卡路里。
- 1杯煮熟的水果玉米（约166克）含约160卡路里。
需要注意的是，这些数值仅供参考，实际的卡路里含量可能会有所变化，具体取决于玉米的品种、成熟度和烹饪方式。