粗粮有很多种类，包括大米、小麦、玉米、糙米、燕麦、荞麦、薏米、高粱、红豆、绿豆、黑豆等等。这些粗粮都含有丰富的纤维、维生素和矿物质，对人体健康非常有益。早餐店中提供的粗粮食物可以有以下几种选择：1.燕麦粥或糙米粥：燕麦和糙米都是常见的粗粮，可以制作成健康的粥品。
粗粮有很多种类，包括大米、小麦、玉米、糙米、燕麦、荞麦、薏米、高粱、红豆、绿豆、黑豆等等。这些粗粮都含有丰富的纤维、维生素和矿物质，对人体健康非常有益。
早餐店中提供的粗粮食物可以有以下几种选择：
1. 燕麦粥或糙米粥：燕麦和糙米都是常见的粗粮，可以制作成健康的粥品。
2. 全麦面包或全麦面包片：全麦面包中含有较多的膳食纤维，可以选择全麦材料制作的面包或吐司。
3. 红豆沙或绿豆沙：红豆和绿豆都是粗粮种类，可以煮成甜品沙或做成豆浆。
4. 肉松燕麦饼干或红枣燕麦饼干：燕麦是一种常见的粗粮材料，可以用来制作健康的饼干。
5. 大米粥或糙米粉粥：大米和糙米都是粗粮，可以煮成粥。
以上仅是一些粗粮早餐店中常见的选择，具体还可以根据个人口味和健康需求进行选择。