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冬瓜炖鸡脯肉一起怎么做好吃 鸡脯肉烧冬瓜

时间:2023-08-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 其他资讯 文档下载

要做好吃的冬瓜炖鸡脯肉,可以按照以下步骤进行:1.准备食材:新鲜的冬瓜、鸡脯肉、姜片、蒜粒、葱段、料酒、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉等。这样烧出的冬瓜炖鸡脯肉,冬瓜和鸡脯肉的味道能够彼此融合,口感鲜嫩,汤汁浓香,非常美味。

要做好吃的冬瓜炖鸡脯肉,可以按照以下步骤进行:

1. 准备食材:新鲜的冬瓜、鸡脯肉、姜片、蒜粒、葱段、料酒、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉等。

2. 将冬瓜去皮,剖开后去除瓜瓤,切成适当大小的块状。

3. 将鸡脯肉切成小块,用盐、鸡精、料酒、生抽、白胡椒粉腌制30分钟,使其入味。

4. 预热锅,加入适量的油,放入姜片、蒜粒和葱段爆炒出香味。

5. 加入鸡脯肉煸炒至变色,继续翻炒均匀。

6. 加入腌制的鸡脯肉的汁水,继续翻炒均匀。

7. 加入剖开去瓜瓤的冬瓜块,翻炒均匀,使冬瓜块与鸡脯肉充分融合。

8. 加入适量的水,待水烧开后,转小火慢炖30分钟至冬瓜变软烂。

9. 调入适量的盐和鸡精,根据个人口味加入少许生抽提鲜。再翻炒上几分钟,使冬瓜与鸡脯肉完全入味。

10. 关火,撒上葱花即可。

这样烧出的冬瓜炖鸡脯肉,冬瓜和鸡脯肉的味道能够彼此融合,口感鲜嫩,汤汁浓香,非常美味。