跑步可以通过增加肌肉量使腿部肌肉变得更结实，有时也可能导致腿部肌肉稍微增粗。然而，跑步腿是否会显著变粗取决于个体体质、遗传因素、跑步强度和训练方式等多个因素。如果你在跑步训练中重点强调有氧运动和耐力训练，而不是大量的重量训练和肌肉力量训练，那么跑步不大可能会导致腿部肌肉显著增粗。
跑步可以通过增加肌肉量使腿部肌肉变得更结实，有时也可能导致腿部肌肉稍微增粗。然而，跑步腿是否会显著变粗取决于个体体质、遗传因素、跑步强度和训练方式等多个因素。如果你在跑步训练中重点强调有氧运动和耐力训练，而不是大量的重量训练和肌肉力量训练，那么跑步不大可能会导致腿部肌肉显著增粗。