可以尝试切换到稳定的WiFi网络，或者等待网络信号恢复。可以尝试压缩视频文件大小，或者选择短一些的视频进行转发。这是因为服务器同时处理大量用户的请求，导致响应时间延长。可以尝试升级转发软件或更换其他转发软件。总之，要想加快手机转发视频的速度，可以尝试优化网络连接、减小视频文件大小、释放存储空间等措施，同时也要留意转发软件本身是否存在问题。
手机转发视频慢的原因有多种可能，包括以下几点：
1. 网络问题：转发视频需要将视频数据上传到互联网，如果网络信号弱或者网络拥堵，转发速度就会变慢。可以尝试切换到稳定的WiFi网络，或者等待网络信号恢复。
2. 视频文件较大：如果转发的视频文件比较大，上传的时间就会相应增加。可以尝试压缩视频文件大小，或者选择短一些的视频进行转发。
3. 服务器压力大：转发视频需要经过服务器进行处理和传输，如果服务器压力过大，处理速度就会变慢。这是因为服务器同时处理大量用户的请求，导致响应时间延长。
4. 手机存储空间不足：如果手机存储空间不足，转发视频时需要先将视频下载到本地再上传，会增加转发时间。可以清理手机储存空间，释放足够的空间。
5. 软件问题：有些手机转发视频较慢可能是由于转发软件本身的问题，比如版本过旧或存在bug。可以尝试升级转发软件或更换其他转发软件。
总之，要想加快手机转发视频的速度，可以尝试优化网络连接、减小视频文件大小、释放存储空间等措施，同时也要留意转发软件本身是否存在问题。