零糖饮料通常是指不含普通糖分的饮料，但并不意味着它完全没有任何糖分。这些甜味剂通常能够提供甜味，同时不增加卡路里摄入量。然而，这些甜味剂在大部分情况下仍会被人体分解并产生一定的糖分，只是相较于真正的糖分而言，糖分含量较低。另外，人体对于不同甜味剂的反应也因个体而异，有些人可能对某些甜味剂有过敏或不良反应。所以，在选择饮料时，还是需要根据个人情况做出判断，并确保自身的饮食健康平衡。
零糖饮料通常是指不含普通糖分（蔗糖或果糖）的饮料，但并不意味着它完全没有任何糖分。零糖饮料通常采用了人工甜味剂，例如阿斯巴甜（aspartame）、糖精钠（sodium saccharin）或苯甲酸钠（sodium benzoate）等来替代传统的糖分。这些甜味剂通常能够提供甜味，同时不增加卡路里摄入量。
然而，这些甜味剂在大部分情况下仍会被人体分解并产生一定的糖分，只是相较于真正的糖分而言，糖分含量较低。因此，零糖饮料并非完全无糖，只是糖分含量较低而已。
另外，人体对于不同甜味剂的反应也因个体而异，有些人可能对某些甜味剂有过敏或不良反应。所以，在选择饮料时，还是需要根据个人情况做出判断，并确保自身的饮食健康平衡。